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76歲老翁每月領退休金、房貸早已繳清，卻為了省錢犧牲飲食品質，直到女兒發現他暴瘦，才揭開背後心酸原因。（歐新資料照）
〔財經頻道／綜合報導〕76歲獨居老翁，每月領約20萬日圓（約新台幣4.1萬元）年金、名下還有已繳清房貸的住家，也有約500萬日圓（約新台幣102萬元）存款，卻因生活成本節節攀升，連最愛的生魚片都捨不得買，半年體重驟減5公斤，直到女兒發現異狀，才揭開他為了省錢犧牲健康的晚年生活。
「爸爸，你以前不是最愛吃這個嗎？」48歲的女兒由香（化名）在超市拿起一盒鮪魚生魚片，76歲的父親健一（化名）立刻搖頭：「太貴了，不用買。」
日媒《THE GOLD ONLINE》報導，健一3年前喪妻，目前獨居。他過去長年擔任上班族，每月可領約20萬日圓退休金。
由於居住的公寓房貸早已繳清，女兒原本以為父親生活應該沒有太大問題。但當天她看到購物籃裡只有吐司、烏龍麵、豆腐、豆芽菜，以及貼著折扣標籤的熟食。
健一坦言：「偶爾會吃罐頭，生魚片已經好多年沒買了。」
過去健一每到週末，都會買生魚片配酒，和妻子一起享受晚餐時光。妻子還在世時，兩人總會挑選當季鮮魚，一起圍坐餐桌。
然而，妻子長期照護及喪葬費用，讓他耗盡大部分積蓄，目前存款僅剩約500萬日圓（約新台幣102萬元）。雖然退休金看似不少，但每月仍需支付約4萬日圓（約新台幣8208元）的管理費及修繕基金，扣除稅金、社會保險後，還有水電、通訊及醫療等開銷。
隨著屋齡增加，公寓修繕基金近年持續調漲，還得預留熱水器、冷氣等設備維修費。健一說：「退休金大概不會再增加了，但每個月支出卻一直慢慢變多，所以我先把那些不吃也不會餓死的東西戒掉。」
他先減少外食，再戒酒，把牛肉換成豬肉，豬肉再換成雞肉。即使走到生魚片櫃前，看見價格後，也只能默默放回架上。
健一感嘆：「每樣東西只貴幾十、幾百日圓，但全部加起來，就再也不能像以前那樣買東西了。」
對他而言，生魚片不只是食物，更是與妻子共度週末的珍貴回憶。
女兒察覺異狀，是因為父親的褲子明顯變鬆，一問之下才知道，健一半年內瘦了約5公斤。
他的早餐通常是吐司，中午吃烏龍麵，晚餐則是豆腐或便宜熟食，經常整天都沒有吃肉或魚。他說：「只要能吃飽就好了，我一直以為自己只是在省錢。」
女兒提出每月寄送食品給父親，但健一拒絕了，「我想靠自己的退休金生活。」於是父女決定一起重新檢視家計。
健一重新整理支出後，發現家中仍保留未使用的市話、保險附約及多年未取消的付費服務，全部取消後，每月可省下約8000日圓（約新台幣1641元）。
不過，他也決定不再削減伙食費。父女改成每月一起逛一次超市，挑選當天真正想吃的魚，而不是外出用餐。
第一次購買時，健一拿起的是妻子生前最喜歡的柴魚生魚片（鰹魚）。他反覆確認價錢，一直擔心太貴，直到女兒鼓勵後，才終於放進購物籃。
健一說：「不用每個星期都吃，只是想到未來好幾年都得放棄所有想吃的東西，真的很寂寞。」
如今，他依舊每天記帳、避免不必要開銷，但不再為了守住存款數字，而犧牲自己的飲食與健康。
報導指出，在高物價時代，退休族的收入未必能跟上物價漲幅，在房屋管理費、醫療費等固定支出不斷增加下，不少人只能從餐費、娛樂等日常開銷開始節省。
然而，若一味為了守住存款而犧牲營養、健康，甚至失去生活中原有的樂趣，退休生活恐怕也難稱得上真正安心。
對健一而言，這次重新檢視家計後最大的改變，不只是省下了支出，而是重新找回「把錢花在真正重要的事情上」的生活價值。
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