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記者楊雅民／特稿
「日行萬步」看似簡單，但能持續十一年，每天日行萬步，就變得不簡單，王品集團董事長戴勝益正是把這簡單的事變得「不簡單」的企業家。
十一年前戴勝益在日本看到計步器這玩意兒，走一步算一步，決定帶回台灣親身體驗，每天走一萬步試試，當時他體重高達七十八公斤、還挺著圓滾滾的鮪魚肚，胖嘟嘟的。
戴勝益說，剛開始試行日行萬步的頭一個月，很有新鮮感和成就感；走了一個月，新鮮感消失後，第二個月、第三個月變得很痛苦，常常走著、走著，看到電線桿就很想一頭撞上去。
有一次，開會開到晚上十點回家，驚覺計步器還停留在九百步，「差九千一百步」，哀怨的他，只好在住家社區內繞圈圈補足剩下的九千一百步，此時正好碰上社區警衛巡邏，警衛順時針巡邏，他逆時針走路。
每走一圈就會和警衛交會一次，走了好久，警衛忍不住問他還有幾步，他比五（五千步），警衛不禁以同情的口吻說：「可憐喔，這到底是誰的規定？那個人真夭壽」，讓他啼笑皆非。
擺脫撞牆期，大約走了半年，戴勝益發現精神變得很好、鮪魚肚也變小了，而且很少真正感冒，至今十一年來，戴勝益僅有四年前因為直腸開刀，有七天沒落實日行萬步，其餘時間，連搭飛機都不放過。
最令他印象深刻的是，有一次到美國開會，開會當天幾乎沒時間走路，搭飛機返台時又會有一天的時差，等於是三天沒走，會少掉三萬步。
於是，他決定戴著計步器在飛機走道上原地踏步，踏到空姐以為他有躁鬱症，趕緊找了個帶槍的安全人員過來問他在幹什麼？他趕緊拿出名片跟安全人員解釋，就這樣在飛機上整整走了五小時，補了三萬步。
以每天花一百分鐘走萬步，大約是七公里的距離推算，戴勝益持續日行萬步十一年來，已經走了長達二萬九千多公里的路，相當於繞行全台灣近三十圈。
外表比實際年齡年輕許多的他說，要擁有青春的肉體，每天就要走萬步，至今，他已把日行萬步的理念推廣到企業內部，集團有三一三位的高階主管都加入日行萬步行列，「一群人一起持續做簡單的事，更不簡單」。
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