有錢卻不快樂?專家揭現代人陷入「不幸福」的共同點

2026/08/26 14:37

山口修指出,許多人生活變得不幸的首要核心,就在於為了追求財富與他人羨慕的眼光,無意間將用於陪伴親友與經營生活的時間全部拿去累積金融資本。(資料照)山口修指出,許多人生活變得不幸的首要核心,就在於為了追求財富與他人羨慕的眼光,無意間將用於陪伴親友與經營生活的時間全部拿去累積金融資本。(資料照)

〔財經頻道/綜合報導〕明明設定的人生目標全都順利達標,心裡卻感受不到絲毫快樂,甚至迅速落入不幸福的深淵?《人生管理策略:思考與生活20個戰略概念》作者山口修指出,許多人生活變得不幸的首要核心原因,就在於為了追求財富與他人羨慕的眼光,無意間將用於陪伴親友與經營生活的時間全部拿去累積金融資本,導致原本擁有的幸福狀態被徹底摧毀。

日媒報導,這種現象就像著名童話《神奇桃子》(Momo)中身穿灰色西裝的「時間竊賊」,他們誘惑人們減少浪費在親人與鄰居身上的時間,主張只要把時間存起來就能致富。

山口修分析,每個人都擁有「時間資本」,並可將其轉化為人力資本、社會資本與金融資本。其中人力與社會資本又分為「工作資本」與「生活資本」。現代社會充斥著時間竊賊的訊息,慫恿大家將用於「生活資本」的時間榨乾,以換取金融資本,結果反倒走入不幸。

更可怕的是,山口修坦言最大的時間竊賊往往就是「自己」。他在30多歲時曾將管理策略應用於生活,雖然順利實現所有設定目標,卻一點也不快樂。事後回想才驚覺,當時追求的根本不是自己內心真正渴望的事物,而只是為了讓周圍的人羨慕、為「他人」而活。

要防止時間竊賊偷走人生,唯一的解方就是清楚意識到「什麼對自己來說才是真正重要且想要實現的」,並據此合理分配時間資本。若忽略了這個核心,再精妙的人生管理策略都會毫無意義。唯有謹記生活中真正重要的東西,才不會在無意間被時間竊賊掌控了生活。

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