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65歲嬤退休後頻繁幫女兒顧孫，夫妻許多旅行行程一再泡湯，最後決定重新劃下界線。（美聯社資料照）
〔財經頻道／綜合報導〕對雙薪家庭而言，父母幫忙接送、照顧孫子，往往是不可或缺的後援。不過，原本每月只有幾次的幫忙，若逐漸變成每週固定照顧，祖父母自己的生活也可能受到影響。日本1名65歲婦人原本樂於幫女兒照顧孫子，沒想到時間一久，竟連夫妻約好的溫泉之旅都一再延期，才讓她驚覺，疼孫的同時，自己的生活也正一點一滴被犧牲。
日本媒體報導，65歲的由美子（化名）與67歲丈夫正雄（化名）同住，夫妻每月年金合計約28萬日圓，另有約2500萬日圓存款，房貸也早已繳清。由美子的38歲女兒真紀（化名）與丈夫都是上班族，育有一名小學二年級孩子及一名5歲幼兒，住家距離由美子家約20分鐘車程。
由美子開始幫忙照顧孫子，是在大孫子進入小學後。起初，她只需要在真紀下班較晚時，放學幫忙接孩子，每月約2至3次。
「我也很喜歡見孫子，所以那個程度完全不算負擔。」由美子說。
然而，約半年後，女兒開始請她幫忙接送小孫子下課；如果星期六真紀夫妻需要工作，她甚至得從早上一路照顧兩個孫子到傍晚。
久而久之，由美子每週陪伴孫子的時間越來越長，有些週甚至達到3天。下午3點過後，她便出門接孩子，接著準備晚餐、陪伴孩子，直到真紀夫妻下班回家；到了週末，她還會帶孫子去公園、購物中心等地。
丈夫正雄也會幫忙開車、陪孫子玩，夫妻倆原本也很享受這段祖孫時光，但兩人獨處的時間卻明顯減少。
「前陣子我們才說好要一起去泡溫泉，結果女兒又問『星期六可以幫忙嗎？』，我們只好又延後了。」由美子說。
真正讓她開始意識到問題的，是一次早已約好的朋友聚餐。
當天早上，真紀突然傳訊息表示，小孩有些發燒，詢問由美子能否幫忙照顧，由美子最後只好取消與朋友約了一個月的聚餐。
當晚，正雄忍不住對妻子說：「其實也不用什麼事情都全部接下來吧。」
由美子自己也開始察覺，原本單純的「幫忙」，似乎已經逐漸變成生活中的固定責任。
「孫子當然很可愛，但最近有時候電話一響，我會忍不住想，『是不是又要我幫忙了？』」她坦言。
經過思考後，由美子終於向真紀坦白：「以後如果每週要我照顧好幾天，可能有點困難。」
真紀聽完相當意外，因為母親過去每次都會回答「好啊」。
由美子則解釋：「我一開始真的覺得沒問題，但後來次數越來越多，我們自己的行程也常常得往後排。」
母女最後達成共識，今後原則上由祖父母每週負責接送一次，其餘時間由女兒夫妻自行調整工作安排。如果真的有需要，則考慮使用家庭支援中心等服務。對於臨時提出的請託，也重新確認「如果自己有安排，就可以拒絕」。
調整之後，孫子仍然會到祖父母家玩，只是兩人的相處不再只是「為了幫忙照顧孩子」。
有時夫妻倆假日沒有安排，也會主動邀請孫子過來。
「雖然見面的次數變少了，但反而更期待。會開始想著『今天要一起做什麼呢？』」由美子說。
報導指出，祖父母協助照顧孫子，對雙薪家庭而言確實是相當重要的支援。不過，即使祖父母過去曾答應幫忙，也不代表未來能一直維持相同的頻率。除了年齡與身體狀況會改變之外，祖父母自己的行程與生活方式也可能隨之調整。
對於提出請託的一方來說，可能會認為「如果真的沒辦法，他們應該會拒絕」，但實際上，祖父母有時反而很難開口說不。因此，在負擔不斷累積之前，雙方先確認祖父母「可以幫忙到什麼程度」，才能避免照顧孫子逐漸變成壓力，也有助於維持長久、愉快的祖孫相處時光。
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