存400萬卻換來孤獨!6旬翁靠「1個轉變」逆轉晚年寂寞

2026/07/17 14:43

存400萬卻換來孤獨!6旬翁靠「1個轉變」逆轉晚年寂寞。(資料照)存400萬卻換來孤獨!6旬翁靠「1個轉變」逆轉晚年寂寞。(資料照)

〔財經頻道/綜合報導〕擁有不愁吃穿的積蓄,就代表能過上幸福的晚年嗎?日本1對退休夫妻的寫實生活給了我們截然不同的答案。現年67歲的佐佐木洋一與65歲的妻子美智子,住在已有50年歷史的老公寓裡,雖然手頭擁有高於平均水準的2000萬日圓(約新台幣400萬)積蓄,且每月領取穩定的25萬日圓(約新台幣5萬)退休金,扣除日常開銷還能年年存錢,但兩人的餐桌卻長年陷入一片死寂,每天幾乎沒有1句對話。為挽回無言晚年,洋一開始參加地方政府每個月舉辦兩次的歷史講座,如今夫妻關係也逐漸改善。

日媒報導,洋一在工作時期是個典型以事業為中心的上班族,每天早出晚歸,將家務和育兒責任全丟給妻子,他原以為退休後能與妻子重溫兩人世界,但當真正步入退休生活後,兩人卻發現彼此早已無話可說。

他們曾嘗試一起去溫泉旅行,卻在車上與旅館裡一路無言,尷尬的氣氛甚至讓洋一只想「盡快回家」。自此之後,夫妻倆便各自過日子,不僅早餐時間錯開、購物分開,甚至已經分房睡了5年。雖然不吵架,但美智子坦言,在同一個空間裡找不到共同話題,看著身邊的丈夫,卻感到無比孤獨。

這種「與家人同住卻無比孤單」的現象正日益普遍。根據日本內閣府發布的《2025年國民關係基本調查結果》顯示,在與他人同住的群體中,竟有高達16.1%的人經常或有時感到孤獨,而在「沒有隨意交談對象」的人群中,感到孤獨的比例更飆升至25%,是擁有交談對象者的十倍。

許多一生專注於工作的男性在退休後與社會脫節,回到家裡也找不到歸屬感,若再加上不常參與社區活動,與家庭之外的人失去連繫,孤獨感便會快速加深。

不過,這場長達數年的家庭寒冬最近悄悄出現了微小的裂縫。洋一開始參加地方政府每個月舉辦兩次的歷史講座,這不僅讓他拓展了人際圈,也讓他嘗試在回家後主動對妻子說一句「我今天聽到了這些」。

儘管美智子目前僅僅是簡單地回應一聲「喔」,但這對以前連敷衍都省去的兩人來說,已經是一大進步。這樁案例告訴我們,老年保障並非僅僅依靠足夠的資產就能實現,真正的關鍵在於重建與家人及社會的聯繫,而這一切,都是從日常看似微不足道的一句對話開始累積。

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