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成功人士建立人際關係第1件事建立自我意識（歐新社）
高佳菁／核稿編輯
〔財經頻道／綜合報導〕無論是在工作場所或個人生活中，建立人際關係都可能很困難，但有些人就是有這方面的訣竅，專家表示，成功人士建立人際關係第1件事就是建立自我意識，透過識別與他人互動的模式和觀察周遭的其他關係，則是建立自我意識的訣。
CNBC報導，生活教練弗朗西斯卡·霍吉 （Francesca Hogi）表示，非常成功的人建立人際關係的方式，實際上並不是把人際關係視為理所當然，他們努力提升溝通技巧，尊重他人的界限，並且清楚自己的界限。
霍吉指出，成功人士做的另一件事，是對他們如何與他人互動建立自我意識。我認為這是對關係進行審核。
霍吉進一步指出，獲得自我意識的一種方法，是識別與他人互動的模式。問問自己，我在人際關係中的優勢是什麼，我可以在哪些方面做得更好？
舉例，有些人非常擅長充當參謀，但也許他們不擅長表現出脆弱和讓自己被別人看到；有些人可以很快地與人親近，但當遇到障礙時就會將他們推開。
霍吉建議，誠實地審視你在人際關係中如何處理自己，並記下你容易做什麼。
而要更了解你如何與人相處的另一種方法，是觀察周遭的其他關係。
霍吉說，你可以看看生活中的其他人，這可以幫助你提供一些信息，如「他們不耐煩嗎？他們是否全神貫注於對面的人？然後問自己，我的版本是什麼？」
最終，盤點你的人際關係的目的是看看你可以如何改進。
霍吉說，建立牢固的關係來自於一系列“你可以培養的技能”，“但首先必須認識到這些技能是技能，並認識到它們還有成長的空間。請記住，當您這樣做時，不要對自己太苛刻。霍吉說，沒有人的行為是完美的。
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