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yes123求職網22日舉行「裁員減薪焦慮與失業恐慌調查」結果發布記者會，結果有七成上班族擔心過年前被裁，65%憂慮薪水遭砍。箱子（左起）、Peter、Maggie、kevin、MoMO等5位也在會中分享自己的求職經驗。（記者廖振輝攝）
〔記者陳炳宏／台北報導〕yes123求職網今天公布「裁員減薪焦慮與失業恐慌調查」，結果47.2%的上班族表示，自己「曾經」被裁員過；同時還有40.5%「曾經」被減薪過，高達六成七（67.4%）的勞工坦言曾有「裁員減薪」焦慮感，而實際調查結果，農曆年前（2016年2月8日之前）有「裁員」計畫的企業，比例為9.8%，減薪計畫是19.4%，約兩成；yes123求職網發言人楊宗斌提醒，依據勞基法的資遣預告程序，勞工每週可請兩天有薪「謀職假」，勞工可以把握機會先找工作。
楊宗斌表示，調查發現，「職場焦慮症」主要出在「第四季的每個月下旬」（39.6%）、其次是「第一季的每個月下旬」（36.3%），因為以企業角度觀察，過「新曆年」或「農曆年」的前後，經常會有新政策或人事異動宣佈，員工們的不安感「油然而生」。
調查也發現，在猴年農曆年前（2016年2月8日之前），高達七成（69.6%）的上班族表示，「會擔心」自己「被公司裁員」；另外也有65.4%「會擔心」自己「被公司減薪」，不過如果被裁員，八成二（82.2%）的人表示，「會考慮」去參加「職業訓練」，而熱門的職訓項目，前三名部分包括：「網站架設」（24%）、「料理烹調」（23.4%）、「西點烘培」（16.5%）。
對於長期失業者而言，yes123求職網發言人楊宗斌認為，其實可以先去學習新技能、考證照，增加職場競爭力；然後試試看短期兼職、打零工，累積一些實務經驗！另外，有時候父母與長輩的關切，也可能變成失（待）業者的壓力，因此楊宗斌建議，家人應該多多以鼓勵代替責備！
只是對於這樣的「裁員減薪」規劃，yes123求職網發言人楊宗斌不忘提醒雇主與勞工，依據勞基法的資遣預告程序，需按照員工資歷長短來決定告知時間，只要工作滿三個月，起碼要十日前預告，隨年資最高為三十天。此外，預告期間，勞工每個禮拜還能向雇主請兩天以內的有薪「謀職假」。
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