謠言終結站
網傳內容︰聽說吃胡蘿蔔(紅蘿蔔)會讓皮膚變黃,是真的嗎?
查證結果︰食藥署表示,胡蘿蔔因含有豐富維生素A,而維生素A屬於脂溶性維生素,如果長期大量食用,皮膚會因色素沉澱而變黃;但「大量」是指每日食用超過270g的胡蘿蔔,如果只是每天喝一杯胡蘿蔔汁(一杯=240cc),並不會發生維生素A過量的情況;即使真的導致膚色變黃亦只是暫時性,只要停止食用,便會慢慢復原為本來的膚色。
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網傳內容︰聽說吃胡蘿蔔(紅蘿蔔)會讓皮膚變黃,是真的嗎?
查證結果︰食藥署表示,胡蘿蔔因含有豐富維生素A,而維生素A屬於脂溶性維生素,如果長期大量食用,皮膚會因色素沉澱而變黃;但「大量」是指每日食用超過270g的胡蘿蔔,如果只是每天喝一杯胡蘿蔔汁(一杯=240cc),並不會發生維生素A過量的情況;即使真的導致膚色變黃亦只是暫時性,只要停止食用,便會慢慢復原為本來的膚色。